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Scopriamo che una persona con cui siamo stati in contatto di recente è positiva: che fare?
Testo aggiornato il 2021-05-03
Valutate la probabilità di essere infetti e per 14 giorni fare attenzione a non contagiare gli altri, soprattutto le persone anziane e vulnerabili. Seguite le raccomandazioni ufficiali del paese in cui vi trovate.
Avete incontrato qualcuno che dopo qualche giorno scoprite essere malato di COVID-19 o positivo al test per il coronavirus SARS-CoV-2: è possibile che siate stati esposti al virus. Fortunatamente, non è troppo facile esssere contagiati: in media, nel corso di tutta la malattia e senza prendere precauzioni, una persona malata contagia solo altre tre persone. È quindi possibile che non siate stati contagiati.
Ecco i nostri consigli per ridurre al minimo il rischio di propagazione:
1- Valutate l'interazione avuta con questa persona: Vi siete visti da lontano o avete parlato da vicino? Eravate all'aperto o in un ambiente chiuso, piccolo, non ventilato? Avete mantenuto più di un metro di distanza, o vi siete toccati o scambiati oggetti? Indossavate una mascherina? Questa persona ha urlato o cantato vicino a te? Avete trascorso insieme pochi minuti o diverse ore? Rispondere a queste domande vi darà un'idea del rischio di essere infetti. Come si prende il COVID-19? e Cos'è il contatto ravvicinato? vi aiuteranno a valutare la possibilità di essere stati contagiati. Se questa è alta (contatti ravvicinati e prolungati), è meglio mettersi in isolamento per 14 giorni, come se si fosse malati. Se la possibilità di essere infetti è più bassa, ecco alcuni consigli, da adattare alla vostra situazione individuale.
2- Scrivi il giorno del "contatto" nel tuo diario, osserva il tuo stato di salute e comincia a contare i giorni. In media, il COVID-19 In media, la malattia appare da 6 a 7 giorni dopo il contatto infettivo. Tuttavia, c'è una grande variazione tra gli individui: è possibile iniziare la malattia in qualsiasi momento durante i "quattordici giorni" che seguono (14 giorni). Inoltre, circa il 50% delle persone sono asintomatiche. Anche se sono infetti, non hanno sintomi. Ma sono contagiosi e possono infettare gli altri durante i 14 giorni. Puoi fare il test dopo 6-7 giorni. Vedere la domanda Quanti giorni dopo il contatto si dovrebbe aspettare per essere testati COVID ? Se non fate il test, il periodo di isolamento di 14 giorni deve essere rispettato.
3- Durante questi 14 giorni, state attenti ai contatto con altre persone, poiché potreste essere contagiosi. Attenzione: anche senza sintomi si possono infettare gli altri! In generale, le persone infette diventano contagiose due o tre giorni prima dell'insorgenza dei sintomi della malattia, con un picco di "contagiosità" tra i 2 giorni precedenti e il giorno successivo ai primi sintomi.
- Evitate i contatti con persone vulnerabili: persone di età superiore ai 65 anni, malati cronici, persone con un'imporante obesità o donne incinte nel terzo trimestre. Per saperne di più: Chi sono le persone vulnerabili?
- Avvertite tutti coloro con cui siete stati in contatto che potreste essere stati contagiosi.
- Uscite solo per motivi essenziali. Chiedete a parenti o vicini aiuto per la spesa.
- Se potete scegliere, lavorate da casa.
- Se dovete uscire, indossate sempre una mascherina, sia al chiuso che all'aperto.
- Prestate particolare attenzione nei luoghi pubblici al chiuso (negozi, trasporti pubblici, sala riunioni, hotel...). Disinfettate spesso le mani con soluzioni idroalcoliche, indossate sempre una mascherina chirurgica e controllate che aderisca bene a guance e naso ogni volta che la usate.
- Fate attenzione a tutti i vostri contatti, tenendo conto che le diverse persone, se contagiate, hanno probabilità diverse di ammalarsi gravemente.
- Prendete nota delle persone con cui entrate in contatto ravvicinato e della data in cui questo avviene.
- Evitate di avere ospiti, compresi amici e familiari, se non per cure essenziali.
Infine, seguite le raccomandazioni ufficiali del paese in cui vi trovate e, se consigliato, fate un test.
Raccomandazioni ufficiali: in Francia nel Regno Unito
Fonti
Confronto tra studi sul SARS-CoV-2 pubblicati prima delle misure di contenimento. Hanno stimato il numero di individui contaminati in media da una sola persona a 3,28.
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He, X., Lau, E. H., Wu, P., Deng, X., Wang, J., Hao, X., ... & Mo, X. (2020). Temporal dynamics in viral shedding and transmissibility of COVID-19. Nature medicine, 26(5), 672-675.Lo studio delle prime 830 persone con COVID-19 in Cina indica che i pazienti cominciano l'isolamento in media 2,9 giorni dopo l'insorgenza dei primi sintomi. Anche se i pazienti rimangono contagiosi una volta isolati, non infettano più nessuno se l'isolamento viene mantenuto correttamente. In questo caso, la fase di contagio ha una media di 4,9 giorni: 2 giorni di contagiosità pre-sintomatica, poi 2,9 giorni di contagiosità dopo l'insorgenza dei sintomi fino all'isolamento.
Liu, T., Hu, J., Kang, M., Lin, L., Zhong, H., Xiao, J., ... & Deng, A. (2020). Transmission dynamics of 2019 novel coronavirus (2019-nCoV).Studio su 391 persone con COVID-19 e sui loro 1286 contatti ravvicinati a Shenzhen, in Cina, nel periodo gennaio-febbraio 2020. È stato osservato che i pazienti cominciano l'isolamento in media 4,6 giorni dopo l'insorgenza dei primi sintomi. Questo comporta un periodo di 6,6 giorni in cui potenzialemente hanno contagiato altre persone, se si aggiungono i 2 giorni (in media) di contagiosità pre-sintomatica.
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