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Dove e quando dovrei metterne unomascherina ?

Testo aggiornato al 2020-09-03


Non volete infettare gli altri o catturarliCOVID-19 ? Ecco i luoghi, i luoghi e le situazioni in cui vi consigliamo o meno di mettere un mascherina. I nostri consigli e raccomandazioni tengono conto dei dati scientifici attuali e sono indipendenti dalle normative vigenti in ogni paese.

All'esterno, c'è un rischio molto basso di contaminazione da goccioline, emesse attraverso la bocca e il naso, quando respiriamo vicino a qualcuno con COVID-19.

È necessario mettere un mascherina all'esterno?

Non quando si cammina all'aria aperta in un luogo poco frequentato, se si è sicuri di non iniziare una discussione con qualcuno, se si evitano gli incontri ravvicinati e se si sta a più di due metri di distanza per salutarsi.

in una zona ad alto traffico in una regione in cui è attiva l'epidemia COVID-19 (molti casi di COVID).

Inbicicletta o a fare jogging: no.

All'interno, c'è il rischio di contaminazione da goccioline e aerosol emessi e respirati, ma anche da aerosol che possono rimanere sospesi nell'aria per diverse ore.

Dovremmo mettere un mascherina all'interno?

A casa: no, a meno che non si invitino persone con cui non si hanno rapporti stretti ricorrenti.

In un luogo ben ventilato e con le finestre aperte: no, se si può stare lontani dagli altri, e per un breve periodo di tempo.

In bagno: sì. Le toilette sono un'area chiusa e confinata, e lo sciacquone produce un aerosol che potrebbe essere un contaminante.

In ascensore, sì. Vedi il nostro consiglio Prendere l'ascensore.

Nell'atrio del vostro edificio: sì, perché è un'area chiusa e spesso poco ventilata.

In ufficio: sì, se condividete la vostra scrivania con altri o se altri hanno bisogno di entrare nel vostro ufficio, e se non potete arieggiare la stanza continuamente. Vedi i nostri consigli Andare in ufficio.

Dal parrucchiere: sì. Due parrucchieri con COVID-19 non hanno infettato nessuno dei loro 139 clienti, tutti indossavano mascherine.

Al supermercato: sì. Vedi il nostro consiglio Andare in un negozio.

Nei ristoranti e nei bar: non è possibile mettere un mascherina mentre si mangia o si beve! Diversi casi di contaminazione si sono verificati nei ristoranti, sempre al chiuso in spazi poco ventilati. Non è stata descritta alcuna contaminazione sulla terrazza. Vi consigliamo quindi di mangiare in terrazza o in un luogo ben ventilato.

In un luogo dove si è vicini alla gente che canta: sì. Molti casi di contaminazione si sono verificati in luoghi dove la gente canta, come il raduno evangelico a Mulhouse o un karaoke bar a Hong Kong.

Al cinema: sì. E' uno spazio chiuso e climatizzato. Il virus sopravvive più a lungo al freddo che al caldo.

In piscina: sì negli spogliatoi e nei bagni, no nelle docce e nell'acqua! Evitare i bagni, se possibile. Vedi la domanda Piscina e COVID: posso andare in piscina durante un'epidemia COVID-19 ?.

In autobus, metropolitana, tram, treno: sì. Sono stati osservati casi di contaminazione COVID nei trasporti pubblici. Vedi il nostro consiglio Prendere l'autobus/metropolitana

In cabina, sì. Le professioni più a rischio di contrarre il coronavirus SARS-CoV-2 sono, dopo gli operatori sanitari, i conducenti di autobus e taxi e i lavoratori del settore dei trasporti. Vedi il nostro consiglio Prendere un taxi.

In macchina: no se siete soli o con persone in casa, sì se viaggiate con persone al di fuori della vostra famiglia. Vedi il nostro consiglio Prendere la macchina, da soli o in gruppo.

Per essere efficace, mascherina deve coprire bene il naso e la bocca. Se avete bisogno di fare una telefonata, non rimuovete il vostro mascherina. Il suono passa molto bene attraverso il mascherina.


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Fonti

L'analisi di 318 casi in cui una persona ha contaminato almeno altre due persone in Cina (per un totale di 1.245 persone che ne sono state colpiteCOVID-19) rivela che la maggior parte delle contaminazioni è avvenuta in uno spazio chiuso, principalmente in casa e nei trasporti, ma anche nei ristoranti, e che solo una contaminazione è avvenuta a seguito di una discussione aperta con una persona di ritorno da Wuhan.

Qian, H., Miao, T., Li, L. I. U., Zheng, X., Luo, D., & Li, Y. (2020). Indoor transmission of SARS-CoV-2. medRxiv.

In Giappone, molti casi di contagio in un "cluster" si sono verificati in luoghi chiusi: palazzetti dello sport, ristoranti, ospedali, festival con tendoni per la ristorazione in cui la ventilazione era minima.

Nishiura, H., Oshitani, H., Kobayashi, T., Saito, T., Sunagawa, T., Matsui, T., ... & Suzuki, M. (2020). Closed environments facilitate secondary transmission of coronavirus disease 2019 (COVID-19). medRxiv.

Compilazione di 135 casi di contagio da COVID-19: l'analisi della tabella fornita dagli autori indica che oltre il 95% dei casi sono trasmissioni in luogo chiuso. Per il restante 5% non è chiaro se la trasmissione sia avvenuta all'interno o all'esterno. Ad esempio, la contaminazione nei cantieri può essersi verificata nelle baracche di cantiere.

Leclerc, Q. J., Fuller, N. M., Knight, L. E., Funk, S., Knight, G. M., & CMMID COVID-19 Working Group. (2020). What settings have been linked to SARS-CoV-2 transmission clusters?. Wellcome Open Research, 5(83), 83.

60 membri di un coro si sono riuniti in una sala e hanno cantato per 2 ore e mezza il 10 marzo 2020 nello stato di Washington, USA. Hanno mantenuto le distanze di sicurezza e hanno usato soluzioni igienizzanti, ma non hanno indossato mascherine. Tre settimane dopo, 45 di loro sono risultati positivi al COVID-19.

Articolo del Los Angeles Times del 29 marzo 2020.

Durante un concerto al Concertgebouw di Amsterdam, nessuno dei 1000 spettatori sembra essere stato contaminato nonostante la durata dell'opera (una Passione di Bach) e la forte contaminazione dei coristi. Gli spettatori erano seduti relativamente lontano dai coristi.

Laspière, V.T. (2020) Paesi Bassi: quattro morti per coronavirus dopo un concerto del coro. Francia Musique. 11 maggio 2020.

La mascherina blocca le goccioline più grosse e interrompe il flusso d'aria che esce dalla bocca.

Leung, N.H.L., Chu, D.K.W., Shiu, E.Y.C. e altri. Virus respiratorio che si diffonde nel respiro espirato ed efficacia delle maschere facciali. Nat Med 26, 676-680 (2020).

Un parrucchiere sintomatico è risultato positivo al COVID-19. Ha contagiato il suo collega, ma nessuno dei 139 clienti ha sviluppato sintomi. 67 clienti sono stati sottoposti a test e nessuno è risultato positivo. Tutti i clienti indossavano mascherine.

Hendrix, M. J. (2020). Assenza di trasmissione apparente della SARS-CoV-2 da parte di due parrucchieri dopo l'esposizione presso un salone di parrucchieri con un volto universale che copre la politica di copertura della politica-Springfield, Missouri, maggio 2020. MMWR. Rapporto settimanale su morbilità e mortalità, 69.

Su un volo dall'Italia alla Corea del Sud, una ventottenne è stata contagiata quando l'ha portata mascherina via per andare al bagno. Dei 299 passeggeri di quel volo, 6 persone asintomatiche sono risultate successivamente positive al coronavirus SARS-CoV-2 e una di loro ha utilizzato la stessa toilette. I 18 membri dell'equipaggio di cabina e il personale medico non sono stati contaminati. Tutti indossavano mascherine.

Bae, S. H., Shin, H., H., Koo, H. Y., Lee, S. W., Yang, J. M., & Yon, D. K. Trasmissione asintomatica della SARS-CoV-2 sul volo di evacuazione. Malattie infettive emergenti, 26(11).

Un uomo che aveva smarrito il suo suono mascherina è stato contaminato durante un volo da Singapore a Hangzhou, Cina, il 24 gennaio 2020. Sull'aereo, si è seduto per un'ora con il figlio fuori mascherina posto accanto a due persone asintomatiche che poi sono risultate positive al coronavirus SARS-CoV-2 perché voleva parlare con la moglie e il figlio che erano nella stanza accanto. Le altre persone sedute accanto alle persone infette non erano infette. Tutti indossavano mascherine.

Chen, J., He, H., Cheng, W., Liu, Y., Sun, Z., Chai, C., ... e Shi, X. (2020). Potenziale trasmissione della SARS-CoV-2 su un volo da Singapore a Hanghzou, Cina: un'indagine epidemiologica. Medicina di viaggio e malattie infettive, 101816.

Studio di 961 pazienti con il COVID-19 a Hong Kong tra dicembre 2019 e aprile 2020 e la causa della loro contaminazione. Le attività ricreative "non mascherate", come mangiare e bere nei ristoranti e nei bar, cantare in un karaoke bar o fare sport in palestra, hanno portato a un numero significativamente maggiore di casi di contaminazione rispetto agli ambienti di lavoro "mascherati".

Cheng, V. C., Wong, S. C., Chuang, V. W., So, S. Y., Chen, J. H., Sridhar, S., ... e Yuen, K.Y. (2020). Il ruolo dell'uso della maschera facciale a livello comunitario per il controllo dell'epidemia di coronavirus del 2019 (COVID-19) dovuta alla SARS-CoV-2. Diario dell'infezione.

Studio di due gruppi che partecipano ad un evento, ogni gruppo che si trova su un autobus diverso per 1h30 con un unico caso asintomatico COVID in uno degli autobus. La probabilità di essere infettati è stata moltiplicata per 11,4 nell'autobus con la persona infetta, indipendentemente dalla distanza dalla persona infetta, dimostrando la contaminazione da aerosol in uno spazio chiuso per un periodo di tempo prolungato.

Shen Y, Li C, Dong H, et al (2020) Community Outbreak Investigation of SARS-CoV-2 Transmission Among Bus Riders in Eastern China. JAMA Intern Med. Pubblicato online il 01 settembre 2020. doi:10.1001/jamainternmed.2020.5225

Gli autori presentano una semplice guida per valutare il rischio di trasmissione COVID in base all'ubicazione, al livello di occupazione, al tempo di contatto e se un mascherina. Essi sottolineano che l'allontanamento fisico dovrebbe essere attuato in combinazione con altre misure come l'igiene delle mani, la pulizia, l'occupazione e la gestione dello spazio interno e dell'aria, e l'uso di mascherine.

Jones, N. R., Qureshi, Z. U., Temple, R. J., Larwood, J. P., Greenhalgh, T., & Bourouiba, L. (2020). Due metri o uno: qual è la prova dell'allontanamento fisico in covid-19?. bmj, 370.

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