Come mettere e togliere la mascherina?

Indossare una mascherina senza contaminarsi richiede un po' di pratica. Segui il tutorial!

L'obiettivo è di non contaminare se stessi e gli altri utilizzando la mascherina.

Tutti i passaggi:

• se si prevede di indossare la mascherina per diverse ore, bere dell'acqua prima. In questo modo non si avrà bisogno di togliere la mascherina per bere.
• lavarsi sempre le mani prima di indossare e togliere la mascherina
• se si hanno i capelli lunghi, legarli in modo che non si vengano a trovare tra la mascherina e il viso.
• Coprite bene il naso e la bocca, verificate che non passi aria dai lati. Se c'è un nasello di metallo, stringerla con le dita per far aderire la parte superiore della mascherina sopra il naso. Quando espirate, non dovreste percepire aria negli occhi. Se le lenti degli occhiali si appannano, significa che la mascherina è nella posizione sbagliata. Prendetevi il tempo di regolarla in modo da non doverla toccare in seguito.
• quando indossate la mascherina, fate attenzione a non toccare mai la parte anteriore della mascherina, in quanto potrebbe contenere particelle virali, o potreste contaminarla. Se la si tocca accidentalmente, lavarsi le mani come precauzione.
• togliete la mascherina da dietro, utilizzando solo gli elastici o i laccetti per evitare qualsiasi rischio di contaminazione.
• gettate la mascherina usata direttamente in un cestino della spazzatura chiuso, se è monouso, o se si tratta di una mascherina in tessuto ponetela in un sacchetto ben chiuso o direttamente in lavatrice.
• lavate le mani dopo aver tolto la mascherina
• decontaminate la mascherina se è riciclabile.

Attenzione alle trappole del coronavirus

• non togliete la mascherina per parlare. È proprio mentre si parla che vengono emesse numerose goccioline!
• non mettete la mascherina attorno al collo o sulla fronte e non lasciare il naso fuori dalla mascherina, in quanto potreste infettarvi con le particelle depositate sulla superficie esterna della mascherina. Una mascherina non può essere messa a metà: una mascherina che è stata usata e tolta deve essere buttata o pulita.
• non incrociate i lacci dietro la testa, in quanto ciò potrebbe deformare la mascherina.
• utilizzate entrambi i lacci, altrimenti l'aria continuerà a passare!
• non pensate di non aver bisogno di una mascherina se non si tossite. Il più delle volte siamo contagiosi senza saperlo. Le persone asintomatiche (senza febbre o tosse) possono trasportare grandi quantità di virus se sono state infettate di recente, e quindi trasmettere il COVID-19 agli altri.
• non tossite nell'incavo del gomito quando si indossa una mascherina  perché vi si potrebbero depositare delle particelle virali. Preferibilmente girate la testa e tossite o starnutite in una direzione in cui non ci sia nessuno. Le mascherine proteggono dalle goccioline emesse quando si parla, ma meno quando si tossisce o si starnutisce.
• non usate una stessa mascherina per un giorno intero. Tutte le mascherine, comprese quelle in tessuto, devono essere usate per circa 4 ore e non di più, per evitare la ritenzione di umidità, il potenziale rischio di allergie e una minore filtrazione.
• non mettete il cellulare a contatto con la mascherina: se non potete evitare di telefonare, fatelo con le cuffie o gli altoparlanti, se possibile - decontaminate il cellulare e le mani dopo.